古代中國人如何刷牙

1、 末粉。將不溶性硬質物磨成細末狀，入口清漱齒根。

2、 鹽。兑鹽水來漱口，是民間很常見的方式了。鹽水漱口能清潔、除口腔異味、消減牙齦發炎。

3、 明礬水。最遲在明代有記載以明礬水漱口。還能治療複發性口瘡。

4、茶水。茶水本身就有脱牙垢的效果。不少地方就有晨起時用隔夜茶漱口的説法，還有飯後即端杯茶水漱之的習慣，可謂漱口極勤。飯後用濃茶漱口，既可清除牙齒縫中的食物，有利於堅固牙齒，又有清熱解毒、化腐去淤的功效。