精油按摩多久做一次

面部

面部精油按摩建議每週進行一次就好，因為過於頻繁的進行面部精油按摩，會給面部肌膚帶來負擔，容易悶出粉刺和閉口。而且天天進行面部精油按摩，有可能會造成面部肌膚產生耐受性，會感覺效果沒有之前明顯。但是建議一次面部精油按摩時間需要達到15分鐘，才可以發揮出面部精油按摩的最佳效果。

身體

身體精油按摩建議每週進行1-2即可，因為進行身體精油按摩的時候，身體肌膚會產生酸脹感甚至是疼痛，所以進行身體精油按摩之後，身體也需要一定的休息時間。而且長期使用精油進行身體按摩，會讓身體肌膚對精油產生免疫力，造成精油效果沒那麼顯著。