打呃怎麼止住

打嗝醫學上叫呃逆，是隔肌和肋間肌突然收縮引起的一種普遍現象，俗稱打呃，受寒冷刺激、飽餐、吃飯過快等可能出現暫時性的呃逆。

方法如下：

1、憋氣法：挺頭挺胸，深吸一口氣後憋住，直到憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝；

2、含水法：含一口水在嘴中10到20秒後嚥下去，可快速止住打嗝；

3、按壓內關穴法：內關穴位於手腕內側距手掌約6到7釐米處，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝；

4、捏中指法：用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘後可止住打嗝；

5、食療法：喝食醋、吃山楂、嚼生薑片可止住打嗝；

6、壓舌法：一把乾淨的勺子或洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裏，將舌頭壓住數分鐘後，可止住打嗝。