經驗 關於爬山的小常識 來源:生活大全幫 2.36W 1鞋要合腳(膠鞋和旅遊鞋為好),不能穿高跟鞋,衣服要寬鬆(運動服和休閒服為好)。2隨身要帶一些水或飲料,以免山上沒有水。3天氣不好時最好不要去爬山,以免發生危險。4山時不要跑着下山,以免收不住腳發生危險。5爬山時身體前傾,但腰、背要挺直,避免形成駝背、彎腰姿勢。 小常識 爬山