跑崩什麼意思

跑崩這是馬拉松比賽的一個專業術語，主要指的是跑者因為平時的訓練量不夠，肌肉力量跟不上，尤其是沒有跑步經驗的新人，會在比賽後半段出現精疲力盡，體力透支的情況。

馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。