嗓子疼咳嗽怎麼辦

由於天氣變化，很多人沒有及時的添加衣物，就會引起感冒，從而導致嗓子疼還老是咳嗽，當遇到這樣的情況該怎麼辦，我來給大家介紹一下。

經驗步驟：

方法一：如果咳嗽又伴有嗓子痛的話，可以吃一些橘子，橘子能促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，還能有效的祛痰、止咳、緩解氣喘的功效。

方法二：如果是屬於體質偏熱的患者，那就應該要多吃一些寒涼的水果，如梨子、香蕉、柚子等，因為引起的咳嗽原因有很多種，一定要去醫院確診一下，然後對症治療。

方法三：如果是屬於寒性的病人，一般會出現熱咳、乾咳、久咳等，這樣的情況可以吃一些屬於温熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等，來緩解咳嗽。

注意事項：

除了以上所述，如果嗓子疼的嚴重，也可以吃一些金嗓子，平時多喝一些温水來緩解一下。