經驗 小米粥多少千卡 來源:生活大全幫 2.8W 一碗小米粥的熱量大概是358大卡的熱量。每100克小米粥有48大卡的熱量。小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。 小米粥 千卡