度數10是多少度

度數是衡量近視眼程度的數值，0.8-0.1為近視眼範圍，度數範圍在650-100間。1.0以上為正常視力，無近視，所以不會標註度數。平時要注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，比如打羽毛球，乒乓球，做眼部的熱敷和按摩保護好。