冬天不用洗面奶怎麼保養
來源:生活大全幫 1.88W
1、體內補水,喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚乾燥,飲水量為每日6杯至8杯;
2、用涼開水洗臉可使皮膚細胞保持足夠的水分;
3、保持良好的心情和建康的身體,每天做一些適量的運動去保養皮膚;
4、擁有足量的睡眠對皮膚也是十分重要;
5、加強營養,冬季皮膚調節性能差,應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,有利於皮膚的代謝。
1、體內補水,喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚乾燥,飲水量為每日6杯至8杯;
2、用涼開水洗臉可使皮膚細胞保持足夠的水分;
3、保持良好的心情和建康的身體,每天做一些適量的運動去保養皮膚;
4、擁有足量的睡眠對皮膚也是十分重要;
5、加強營養,冬季皮膚調節性能差,應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,有利於皮膚的代謝。