腳很瘦穿高跟鞋老掉跟怎麼辦

1、直接換一雙碼較小的鞋子。

2、穿稍厚點的襪子，或者墊鞋墊，或者先穿白棉襪，再穿絲襪。

3、買鞋型稍微偏瘦的，或者就是買那種繫帶子的或有腳背上鞋釦的那種鞋。

4、也可以選擇加厚裝的後跟貼，或者就前半墊加後跟貼一起用，前半墊選擇海綿質地的，能緩衝壓力還比較舒適。