敷眼膜的最佳時間

1、睡覺前敷眼膜最佳：和敷面膜的最佳時間一樣，在晚上睡覺前敷眼膜也是極好的，具體時間為晚上9點至12點，這期間是皮膚新陳代謝速度最快的時候，同理，也是皮膚吸收力最好的時候，在這個時間點敷眼膜，能夠起到事半功倍的效果，並且敷完後就睡覺了，在睡眠期間，眼膜的營養依舊發揮着功效。

2、洗澡時敷眼膜最佳：在洗澡時，熱水會產生大量的水蒸氣，皮膚毛孔受熱刺激會全部打開，這時敷眼膜，眼膜中的精華能夠更好的滲透進入皮膚深層，同時，又因為洗澡本身就是一項運動，因此在洗澡的過程中，人體的血液循環速度也會加快，更有利於吸收眼膜中的營養。

3、運動後敷眼膜最佳：運動完後敷眼膜，也是很不錯的一個時間點，運動會加快身體的新陳代謝，並改善血液循環，由此令皮膚的吸收力大大增強，因此在運動完後敷眼膜，皮膚能更好的吸收眼膜中的養分，而運動的種類有很多，跑步、游泳、打球等等都可以。

4、例假後敷眼膜最佳：很多人不能理解，為什麼敷眼膜和例假還有關係，事實上，女性剛來完例假後的一週，由於體內雌激素的分泌增多，身體的新陳代謝速度會加快，皮膚的吸收力也會跟着變好，因此在例假後的一週敷眼膜，也是很不錯的選擇。