早晨空腹吃蒜好嗎

大蒜 （Garlic）又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜，是蒜類植物的統稱。半年生草本植物，百合科葱屬，以鱗莖入藥。春、夏採收，扎把，懸掛通風處，陰乾備用。大蒜在治療胃相關的毛病時也是有效的，比如腹瀉。一些人甚至宣稱大蒜對治療神經問題也很有用，但是要是在空腹的時候服用。除了我們之前提到的大蒜刺激腸胃消化和好的食慾以外，大蒜也能幫助你控制緊張，阻止胃酸頻繁的產生，每次當你感到緊張的時候，身體都會產生胃酸。大蒜的健康益處在世界各地都很受歡迎，也是當之無愧的健康食品。