如何認識自己的長處和短處

個人心理健康是個重要指標是對自我的接受和認可。也就是説對自己應有一個正確的評價，不可過高也不可過低，這樣才不會出現自負和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標；以達到成功的彼岸。個人不能正確評價自己，就會產生心理障礙，表現出對自我的不滿和排斥，從而出現"現實自我"和"理想自我的差距"。因此，我們應學會了解自我、評價自我。可以通過"以人為鏡"，從比較中認識自己、通過生活經歷瞭解自己。