經常熬夜臉上長痘痘怎麼辦

1、補充VC

加班熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失，晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利於皮膚恢復彈性和光澤。

2、每天8杯水

熬夜的人是比較缺水的。大熱天裏 加班熬夜更容易上火，臉上爆出的痘痘也是這“火”惹的禍，要去掉這火 每天8杯水是絕對不可少的。

3、及時清潔

對於熬夜一族來説，如何熬夜又不長痘痘成了殷切的盼望。但是最簡單的事情往往最為重要，比如清潔。不要等到睡覺前才清潔皮膚，如果早已滿臉堆滿了油脂就應儘量把潔面時間提前以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。

4、給肌膚補水

熬夜時肌膚容易出油，其實是因為肌膚缺水。如果不注意處理

大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。這時可以用一款清爽的化粧水泡紙膜敷在臉上，快速為肌膚補充水分，再加上有控油功能的產品，這樣就能控制油脂的分泌又能使皮膚保濕。

有的朋友總覺得長痘不是什麼大不了的事情，晾他兩三天就好了。直到臉上留下永久性的痘印 痘坑才遺憾不已。所以大家不要小看了痘痘哦，一定要好好護理，早日根治。同時，麗姐還是要提醒大家，平時儘量早點入睡，保證作息規律，否則，長期熬夜不僅皮膚變差，身體也會受不了的。