人的體質分幾種類型

人的體質分9種類型，平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質型。《中醫體質與分類判定》標準是我國第一部指導和規範中醫體質研究及應用的文件，旨在為體質辨識與中醫體質相關疾病的防治，養生保健，健康管理提供依據，使體質分類科學化規範化。

平和質：精力旺，很健康，很燦爛，平時應順應自然界的四時陰陽變化而平衡自身，增強體質，正本固元，保持平和。

氣虛質：免疫差，易疲乏，常虛喘，性格大多沉靜內向型，喜歡安靜。平時應注意保養陽氣，温陽祛寒。

陰虛質：水缺乏，五心熱，口咽乾，陰虛體質是體內正常需要的水分、津液、精血等陰液不足，機體相關的臟腑組織失去濡養，出現內熱的一種體質狀態。原因一是水分不足，二是產生內熱。