月經來前一星期胸漲正常嗎

1、乳房脹痛就和來月經一樣，這已經成為了一種生理性的情況的。因為來月經前一個星期的時候，人體內的孕激素分泌會增加，導致乳腺管會開始擴張，所以會導致出現胸部脹痛的情況。

2、這是很正常的現象。所以遇到這種情況的女性朋友不用太過於着急和擔心。只需要保持愉悦的心情就可以了。

3、想要緩解胸脹的情況，我們可以在飲食方面進行調節，如果發現自己的胸部脹痛有規律。平時飲食方面應該採取低脂肪的食物，多吃一些豆類和一些粗糧，一定要少吃一些高脂高糖，高蛋白質的食物之類的。