澱粉常常儲存於哪種細胞器中

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澱粉常常儲存於哪種細胞器中

澱粉常常儲存於葉綠素細胞器中。澱粉是植物體內貯藏的高分子碳水化合物,它可以分解成葡萄糖、麥芽糖等成分。另一種説法是能利用太陽光能合成澱粉,將澱粉貯藏在果實種子、根、莖內的植物。多吃澱粉植物可以有效抑制腸癌。

澱粉植物所含營養素豐富,它含有蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2等,鈣、磷、鎂、鉀的含量也很高,尤其是鉀的含量。薯類中含有大量的優質纖維素,有預防便祕和防治癌症等作用。在吃澱粉之類的植物時,要相應地減少主食的攝取,可按照澱粉植物類與主食3∶1~4∶1的比例控制。如果每天吃100克左右的澱粉類植物食品,可能有助於降低中風的危險。

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