山楂枸杞茶做法
來源:生活大全幫 2.13W
1、把山楂乾和枸杞用流動水衝淨,把洗淨後的山楂乾和枸杞放在杯子中,用開水沏泡即可。
2、特別需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至兩杯足已,喝多了會有胃酸的現象的出現,尤其是腸胃功能較弱的筒子要特別注意,根據身體量力而行;只喝山楂茶不會達到減肥的效果,在喝山楂茶的同時,三餐的飲食要清淡,多吃蔬菜,千萬不要吃零售和油膩的食物。
1、把山楂乾和枸杞用流動水衝淨,把洗淨後的山楂乾和枸杞放在杯子中,用開水沏泡即可。
2、特別需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至兩杯足已,喝多了會有胃酸的現象的出現,尤其是腸胃功能較弱的筒子要特別注意,根據身體量力而行;只喝山楂茶不會達到減肥的效果,在喝山楂茶的同時,三餐的飲食要清淡,多吃蔬菜,千萬不要吃零售和油膩的食物。