體育課較為適宜的練習密度為

一節課的練習密度一般在百分之30以上較為適當。在這個基礎上，根據教材內容、任務、可適當調整練習密度。 安排練習密度應考慮的因素：練習密度於課的教學任務有關，根據教材的不同課次,不同的教學任務、目的，練習密度也不一樣。如：以掌握動作要領和技術為主的新授課，教師以講解示範指導為主，這樣學生練習次數相對減少，練習密度就小。