女朋友痛經不在她身邊怎麼辦

女朋友痛經不在她身邊可以使用跑腿服務，為女朋友送去紅糖姜水或者是熱水袋等物，紅糖姜水以及熱水袋有一定的緩解痛經的作用。男朋友應該囑咐女朋友在經期不要受寒、不要吃生冷的食物、不要吃辛辣的食物、多喝温水。