獼猴桃可以多吃嗎一天

獼猴桃一天不可以多吃。因為獼猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的人不能吃太多，會導致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人應少食，所以每天吃的獼猴桃適量才是對人體健康有益。

另外，獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。而獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。