如何看待健身如整容

健身的好處多多，沒有副作用，只有正能量。健身可以增強人的自信心，胖的可以變瘦，瘦的可以變壯，讓男生更加威武雄壯，讓女生前凸後翹，更加迷人。健身可以增強人體免疫力，防止生病，改善人體體適能水平，消除各種疾病，改善人的精神面貌。身體棒，精神好，充滿陽光，自然受歡迎。所以，健身不只是改變人的外貌，更是會由內至外的改變一個人。