經驗 五菜是哪五菜 來源:生活大全幫 2.36W 五菜:韭、薤、葵、葱、藿。“五菜”是指各類蔬菜,能營養人體、充實髒氣,使體內各種營養素更完善,更充實。蔬菜種類多,根、莖、葉、花、瓜、果均可食用。它們富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,也是膳食纖維的主要來源。 五菜 哪五菜