打坐困是什麼原因

打坐犯困的原因有以下三個方面：

1、貪吃的習氣過重，吃的太多，吃飽就想睡；

2、由於身體氣血不通，氣虛而使大腦氣血不足。或是因坐不直使氣血堵塞。

3、因平時思慮過度而傷神，造成大腦失神而昏沉。