西柚應該怎麼吃

西柚的吃法：

方法一：榨成果汁。水果榨成果汁不僅保留了它所有的維生素，而且操作過程簡單。把西柚榨成果汁當減肥茶來喝是最方便的了。如果怕苦的話可以加點冰糖或者拿冰箱裏冰一下就不會那麼苦了。

方法二：巧用西柚皮。西柚不僅瓜瓤可以吃，可以減肥，西柚皮也可以吃，可以減肥。把西柚皮洗乾淨，切成絲，曬乾。要吃的時候可以泡茶喝，苦的話可以加點蜂蜜。

方法三：做西柚沙拉。把西柚去皮，把瓜瓤切成一瓣一瓣的，配上牛奶或者酸奶，不僅美味，減肥效果也非常好。

方法四：直接吃。這個是最簡單的了，而且想吃可以隨時隨地就吃，怕苦的話可以把白色的瓜瓤去幹淨一點，只留紅色的再吃。

方法五：做成西柚罐頭。要想吃西柚減肥，又不想吃那麼苦，就可以把西柚的果肉做成罐頭，裏面加點冰糖和檸檬汁，這樣減肥效果更好。

方法六：西柚做成菜。可以搭配肉類或者蔬菜類，把西柚做成菜吃，營養美味，減肥效果也非常好。