木瓜有哪些使用方法

一、直接吃水果 ；

二、做成菜、甜品：

1、木瓜鮮奶汁

原料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

2、木瓜奶昔

材料: 木瓜150克，牛奶，香草冰淇淋，糖1小匙。製法: 1、 木瓜去皮、切塊；2、放入果汁機中加入鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

3、木瓜煲紅棗蓮子

原料：木瓜、紅棗、蓮子。 調料：蜂蜜、冰糖。 做法： 1、紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用；2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。