三高指哪些

三高指的是高血壓、高血脂和高血糖。三者可單獨存在，也可相互關聯。三高嚴重影響身體健康，會導致心腦血管疾病。出現三高後需要積極治療，積極給予降壓、降糖、降脂藥物，使血壓、血糖、血脂控制在一個理想水平，這樣避免靶器官損害，避免心腦腎併發症。在飲食上要注意清淡飲食，低鹽低脂低糖飲食，儘量少食肥肉、動物內臟、醃菜等，多食蔬菜水果，配合適量的運動。