如何防守速度特別快的足球隊員

防守速度特別快的足球隊員的方法：

1、在對方前鋒帶球晃人時，切記腳步要穩，儘量與他拉開一點距離，不要離他過近，否則容易吃晃；

2、平時身體平衡的訓練是避免失去平衡的重要基礎，多多做好基礎訓練，才可以在足球這個領域有更好的發展；

3、腳步的訓練也很關鍵，在球場上靈活的腳步是你防守前鋒的又一保障；

4、眼睛千萬別盯着人看，盯球看，平時多做一些提高注意力的練習，有助於你更投入的去防守；

5、必要時刻，要及時出腳，破壞掉前鋒的球。這要在合適的情況下，抓緊時機，時機轉瞬即逝。