綠豆湯裏能放棗嗎

紅棗綠豆一起煮具有補氣養血、養顏駐容之功效：

1、綠豆性涼味甘，能清熱解毒，止渴消暑，利尿潤膚，含豐富的營養素；

2、紅棗包美味鮮，補氣健身，含豐富的維生素D。

原科：綠豆、紅棗、水。

步驟：

1、將紅棗洗淨、去核；

2、將綠豆洗淨，同時放人鍋中，加水煮至粘稠即可食用。