最近掉頭髮多怎麼回事

引起脱髮的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、緊張，導致神經系統紊亂、消化系統紊亂、免疫力低下、內分泌失調，從而引起脱髮。

脱髮應對症治療為佳，建議檢查確診，也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。選服養血生髮丸，胱氨酸片等治療。還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。