肌膚美白有哪些技巧

1、曬後12個小時內美白

曬後肌膚有些是會馬上變黑的，剛剛被曬黑的時候不能馬上使用美白的產品，但是可以使用舒緩鎮定肌膚的護膚品先處理一下，等待肌膚鎮定下來之後，現在就可以使用美白的產品了，最好是在12個小時內使用，這樣能精準、快速的直達肌膚底層。

2、喝檸檬水

大家都知道檸檬含有豐富的維生素c，而這種物質恰好是可以美白的，檸檬配上蜂蜜的話，可以消除肌膚的暗沉，具有美白的作用，唯一的缺點就是不能白天喝，因為白天喝的話檸檬酸會吸收黑色素，造成黑色素沉積在皮膚內，所以是起到相反的作用，最好是晚上使用是最佳的，堅持一段時間就可以看見效果。

3、保持充足的睡眠

晚上是肌膚新陳代謝和修復最好的時機，如果睡眠沒有保持充足的話，肌膚自然也就會變得越來越差，最好是晚上十一點之前睡覺，不要熬夜，在保證充足睡眠的同時，還要保證牀上用品的乾淨，這樣可以避免細菌自傷，影響肌膚的狀態。

4、出門一定要防曬

不管是哪個季節，紫外線是一直存在的，所以出門一定要做好防曬的措施，肌膚吸收過多的紫外線，就會造成皮膚變得暗沉無光，所以防曬工作千萬不要疏忽，塗好防曬霜或者是攜帶防曬傘出門。