什麼時間不宜洗頭

1、早起洗頭

早上剛起來，你的身體機能還在逐漸恢復中，血液循環緩慢，這個時候突然刺激腦血管可能會有不適感，而且早上温度低，頭髮上的水分蒸發又會帶走頭皮的熱量導致頭部受涼，如果再吹點風那就肯定會頭痛，甚至會眩暈、中風。如果早上要洗頭，儘量起牀半小時之後再洗，讓身體有一個適應的過程，然後就是頭髮一定要擦乾淨再出門，避免着涼。

2、經期洗頭

女性經期洗頭會讓身體不舒服，因為女性生理期間，身體抵抗力較弱，洗頭這種比較刺激性的行為，稍有不慎就會引起身體的不適，特別是頭髮很長的女士，洗髮、幹發都要大為折騰，這個時候就不要洗頭了。

3、飽飯後洗頭

剛吃飽飯最好不要洗頭，因為這時要消化食物，你身體的血液循環重心在胃部，洗頭等於將這部分重心又刺激回到了頭部，會影響消化，嚴重時還會胃疼、噁心。

4、發燒感冒洗頭

發燒感冒時洗頭洗澡都容易加重病情，最好不要在這個時候洗頭。特別是小孩子、老人因為身體抵抗力比較弱，更應該在這些特殊時期注意保護。