小孩可以吃蜂蜜嗎

小孩可以吃蜂蜜，不建議攝入更多的蜂蜜水，原因是因為蜂產品有可能增加孩子的過敏的風險。如果是作為常規添加，在兒童期，由於蜂蜜水中70%來自於果糖，仍然是單糖的一種，如果長期大量地攝入，也會增加肥胖的風險，甚至增加高尿酸血癥的風險，因此在兒童期，我們不推薦飲用蜂蜜水，而是適量而行。