魚和蘋果能一塊兒吃嗎

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魚和蘋果能一塊兒吃嗎

淡水魚沒問題,海魚不一樣。因為海味與含有鞣酸的水果同吃,則易引起腹痛、噁心、嘔吐等等。所以如果吃了海魚之後等時間長一些再吃蘋果最好。

蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。

吃蘋果的其他禁忌:

晚上不能吃蘋果。

很多人晚上餓了習慣吃蘋果,早上的蘋果是金,晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。

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