排球基本技術包括什麼

排球基本技術有很多，比如墊球、傳球、發球、扣球和攔網等，這五種屬於五大基本技術，最基礎的技術是墊輕球、正面傳球、上手發飄球、正面扣高球和單人攔網，其他的還有各種準備姿勢以及移動步法等。

墊球技術是排球基本技術之一，也是接發球、接扣球以及後排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎，主要是熟練程度和運用能力，分為下面雙手墊球、背墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、前撲墊球、魚躍墊球、單手墊球、側卧墊球、滾翻墊球、擋球等很多種。

還有傳球技術，主要運用於二傳，有順網正面二傳、調整二傳、背二傳、側二傳、跳二傳、倒地二傳、傳快球、傳平快球、二傳吊球等。

排球運動基本技術之一還有扣球技術。一個隊攻擊力的強弱，往往取決於該隊的扣球技術水平，扣球由準備姿勢、判斷、助跑、起跳、空中擊球和落地動作銜接而成。主要有正面扣球、勾手扣球、快球、調整扣球、單腳起跳扣球等。