暑伏是從哪一天開始

按中國的農曆，從夏至日開始，按農曆的的第三個庚日開始數伏，同時規定立秋後第一個庚日為三伏天的開始。這樣一來，中伏有時是十天，有時就二十天。概括説來，就是在夏至日和立秋日中間，相隔約45天，這期間若有四個庚日，則中伏就是十天，若有五個庚日，則中伏就是二十天，之所以出現這種情況，是因為規定末伏必須在立秋後開始而造成的。