泥鰍和蝦可以同吃嗎

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泥鰍和蝦可以同吃嗎

泥鰍和蝦可以同吃,並且富含大量營養物質。泥鰍具有補中益氣,祛濕殺蟲之功效;蝦具有補腎壯陽,化痰開胃的功效。兩者合用,有補益脾胃,益腎助陽之功效。

泥鰍蝦湯的原料:泥鰍250克,蝦50克,生薑1片,鹽適量,清水適量。

做法:

1、將泥鰍去除內臟並洗淨,蝦去殼、須、足、尾,洗淨;

2、將蝦與泥鰍一同放入鍋內並加適量清水;

3、加入少量生薑和食鹽,先用武火煮沸,再用文火燉煮,至肉熟即可。

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