冬天凍手怎麼辦

1、增添衣物，戴手套及口罩注意做好保暖措施；

2、經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動；

3、食用熱性較高的食物為身體保持足夠的熱度；

4、使用油性護膚品防止凍瘡的發生；

5、凍傷後應及時問醫使用凍瘡藥品緩解並治療凍瘡處。