野生靈芝粉怎麼食用

靈芝不適宜打成粉服用，最合理的方法就是最古老的熬水後飲用即可，原因是靈芝子實體中含有大量的人體不可能消化吸收的纖維素成分，打成粉服用，極可能附着於胃腸壁內表面而影響其他物質的消化吸收，導致嚴重消化道問題。靈芝孢子粉也一樣含大量的纖維素成分。