會考體育考什麼2019

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會考體育考什麼2019

會考體育由於各個地區的會考體育考試項目不同,各個地區的會考體育考試項目都是根據各個地區進行安排的,要在考試前1-2個小時進行飲食,飲食的類別上側重於易消化吸收的食物,備好充足的水,不要擔心因為飲食體力不支的現象,所有考試是在一個單元日考完(大概1個小時),切忌空腹與飽腹。切忌遠離激素。功能性飲料是在運動中或者運動後,不建議引用。(白開水放點食用鹽就挺好),運動功能性飲料對成績沒有任何的幫助,往年很多人走進“紅牛飲料”誤區,其實心理上的激勵大於實際意義。

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