蘋果醋加蜂蜜怎麼喝

1、早餐前20分鐘空腹喝；

2、中餐和晚餐後立刻喝；

3、蘋果醋含有多種營養素，具有幫助消化、增強食慾、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利於加快機體新陳代謝人發，調節體內酸鹼平衡，而且醋還有殺菌防病的功能；

4、蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能，性和，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃助消化等效果，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，用蜂蜜減肥價廉物美，簡單有效又安全，如能按時服用，長期堅持，還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。