經驗 難受怎麼辦 怎麼解決 來源:生活大全幫 2.52W 1、找個可以信賴的人好好傾訴一輪。把它説出來,就輕鬆很多了。2、看看一些搞笑的節目3、做一些犒勞自己的事情。比如買件漂亮衣服,吃想吃的東西等4、好好睡一覺 難受