一天吃四五個蘋果會有影響嗎

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一天吃四五個蘋果會有影響嗎

一天吃四五個蘋果是會有影響的,因為蘋果可以引起胃酸分泌過多。胃酸會造成胃黏膜被破壞,容易引起胃酸性胃炎。正常一天2個左右就可以,有胃病患者慎食。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。

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