體力不支的意思是什麼

體力不支：指的是人體本來的身體熱量以及能量被充分的消耗，已經沒有任何的能量能夠支撐人體要進行的活動，會出現身體虛弱、精神疲憊等症狀。

這是一種身體熱量消耗的現象，如果人體沒有足夠的能量支撐活動，就會出現身體不適的症狀。如果有出現體力不支的情況，建議及時的補充能量，多吃一些富含蛋白質或者脂肪的食物，也要注意多喝水。