推拿按摩的順序

做全身推拿保健按摩的順序：

1、頭面部：開天門，抹雙柳，掐魚腰，揉太陽，掐四白，推夾車，雙揪鈴鐺，推橋弓；

2、胸腹部：兩肋分推，按中府，雲門，膻中揉法，上腹橫摩，腹部斜摩，龍鳳呈祥，獅子滾繡球；

3、下肢前側：提拿下肢前側，拳頂合揉，按股前法，推下肢前側，下肢拍打；

4、背部：指推大抒，掌推肩胛，雙滾肩背，按揉膀胱經，疊掌按腰，雙龍點腎，順藤摸瓜。