情緒的積極影響

1、積極情緒能夠提高人的腦力勞動和體力勞動效率，積極情緒能夠使人的機體部分處於高水準的協調一致，從而使人更好地集中精力，去從事自己所喜愛的事業，對生活和前途充滿信心和希望。這是人保持身心健康的必要條件；

2、積極的情緒可以增強人對疾病的抵抗能力，積極情緒有治病作用。常言道：笑一笑，十年少。在日常的生活中，我們常常可以看到，情緒樂觀、心情愉快的人，往往是身體健康的人，也可以看到，不少得病的人通過自我調節情緒，發揮良好的情緒作用，可以使某些疾病自愈；

3、可以充實人的體力和精力，