一方出軌如何要精神損害賠償

首先要滿足離婚損害賠償的條件，然後提供對方出軌的證據材料，最後索要精神損害賠償。

【法律依據】

《婚姻法》第46條規定的情形。有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：

（一）重婚的；

（二）有配偶者與他人同居的；

（三）實施家庭暴力的；

（四）虐待、遺棄家庭成員的。

此時無過錯的一方提出財產上的賠償或者精神上的賠償，法庭從法律的功能和目的角度來講應該予以支持。