冰敷多久可以消腫

冰敷一次患處20-30分鐘即可，每天4-6次，一般來説，24小時後，就不需要對患處再進行冰敷了，可以塗擦藥膏，讓其自然消退，長時間的冰敷會適得其反，所以要嚴格控制時間。