懷孕二十週是多少天

懷孕20周，現在已經屬於懷孕140天，建議要定期去醫院進行產檢，聽從醫生的安排做各項檢查，以免胎兒發育出現問題。對於懷孕中期這段時間的的身體，平常不要做劇烈的運動，很可能會影響胎兒的發育。另外平時還是要注意自己的身體，多吃維生素以及纖維素含量高的食物，補充自身的營養，促進腸胃的蠕動，有助於食物的消化，防止出現消化不良以及便祕的情況。建議可以在飯後通過走路的方式，來鍛鍊自己的身體，增強體質。