c型人格的特徵是什麼

C型人格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，表現為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子裏咽，愛生悶氣的性格。C就是取Cancer(癌)的第一個字母，預示具有這種性格特徵的人易患癌症。

C型人格的性格特徵：

①過分壓抑負面情緒

即不善於表達或發泄諸如焦慮、抑鬱、絕望等情緒，尤其是經常竭力壓制原本應該發泄的憤怒情緒。

②行為退縮

由於負性情緒不能及時宣泄，而導致一系列退縮表現，如屈從於權勢，過分自我剋制、迴避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悦他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。

③感覺無助、無望

c型性格經常無力應付生活的壓力，而感到絕望和孤立無援，往往表現出過分的剋制、謹小慎微、沒有信心等。具有上述性格特徵的人癌症發病率是正常人的3倍以上。